임신 출산 육아 소백과111 임산부 감기 약 없이 버티기ㅜㅜ (기침/콧물/오한/축농증/눈꼽) 임산부 감기 약 없이 버티는 방법ㅜㅜ 🤦♀️기침/콧물/오한/축농증/눈꼽.. 저저번주에 장례 2박3일 치르고왔더니 목이 간질간질하면서 감기에 딱! 당첨되어버렸지 뭐예요?첫째 둘째 임신했을 때도 감기걸리면 약을 적극적으로 쓸 수 없으니 고생을 많이했거든요..둘째 임신 중엔 코로나도 걸렸었는데 그 후유증인지 그 후론 감기 한번 걸리면 너무 심하게 걸려요ㅜㅜ요번엔 진짜 역대급 감기인지 목-콧물-눈꼽-축농증 순서로 진행되는데 그와중에 기침은 덤이고..기침하면 복압성 요실금때문에 아오ㅜㅜㅜㅜ 그나마 휴직 중이라 집에 있으니망정이지회사 출근해야되는 거였으면 가방에 속옥만 10장씩 챙겨다닐 뻔했어요.다행히 글 쓰는 지금은 거의 끝물인지 축농증만 남았네요^^;;;당연히 치료랑은 거리가 멀지만.. 그래도 약 안 먹고.. 2025. 4. 11. 모유수유하면 오로가 더 빨리 끝난다구요? 호르몬의 비밀 모유수유 중에 오로가 더 많이 나오는 이유는? 호르몬의 비밀🍼✨ 출산 후 며칠, 기쁜 감정과 고된 몸이 엇갈리는 그 시기.수유하는 중에는 괜히 오로가 더 많이 나오는 것 같은 느낌 느껴본 적 있으세요?저도 첫 아이 낳고 모유수유를 시작했을 때, 수유 도중에 갑자기 ‘주르륵’하고 흐르는 오로에 당황했었거든요.그땐 그냥 '몸이 이상한 건가…?' 했는데, 알고 보니 이건 정상적인 호르몬 반응이라는 걸 나중에서야 알았어요.이번엔 이 신기한 몸의 반응, 모유수유를 하면 오로가 많이 나오는 진짜 이유에 대해 이야기해볼게요!📌 목차오로란 무엇인가요?수유할 때 오로가 더 나오는 이유옥시토신, 호르몬의 핵심 열쇠괜찮은 걸까? 수유 후 오로의 변화수유 중 오로 관리 방법🧴 1. 오로란 무엇인가요?먼저 간단하게 정리해.. 2025. 4. 10. 출산 후 오로 언제까지 나와야 정상일까? 산후 오로 관리 방법 출산 후 오로, 언제까지 나와야 정상일까? 산후 오로 관리 방법🩸 출산 후 며칠 동안 계속 울컥울컥 피가 나오던 기억, 다들 있으시죠? 처음엔 생리 같다가도 시간이 지나면 색도, 양도 달라지면서 "이게 맞나?" 싶었던 그 경험… 느낌도 냄새도 너무너무 싫었던 기억이 나네요.😅사실 이건 '오로'라는 자연스러운 산후 회복 과정이에요. 하지만 너무 오래 지속되거나, 양이 이상하게 많아지면 불안해지기 마련이죠.^^오늘은 제가 두 아이를 낳으며 직접 경험한 오로에 대한 이야기, 그리고 오로를 관리하는 방법들을 정리해볼게요! 🌷📌 목차오로란? 출산 후 나타나는 정상 증상오로, 언제까지 나오는 게 정상일까?오로의 색깔과 냄새, 주의해야 할 변화산후 오로 관리 방법 🧺이상 신호일 때는 이렇게 대처하세요! 1... 2025. 4. 8. 모유수유 준비물(필수템/대체가능템/무쓸모템) - 2명 완모 해보고 느낀 딱 필요한 것들 정리해봤어요 🍼 모유수유 준비물 궁금하시죠? 아이 2명 완모 하면서 느낀 딱 필요한 것들만 정리해봤어요^^ 첫 아이 낳기 직전에 제가 모유수유를 할지 분유수유를할지 딱 정하지도 않은 채 베이비페어 가서 남들 산다기에 덩달아 따라 산 수유용품들이 꽤 있었어요. 결국 모유수유를 1년 하게 되면서 아예 포장도 뜯지 않은 새 제품들이 남게 되어 눈물을 머금고 나눔이랑 당근했던 기억이 나네요ㅜㅜ 지금 생각해도 너무 아까워요.그래도 덕분에^^? 둘째 땐 고인물이 부캐 키우는 느낌으로 딱 필요한 것만 딱 알잘딱깔센 최소한만 준비할 수 있게 되더라구요ㅎㅎ오늘은 육아템 미니멀리스트로 거듭난 엄마로서,직접 써보고 딱 필요했던 알잘딱깔센 모유수유 준비물 리스트를 공유해볼게요!괜히 쓸데없이 사지 말고, 꼭 필요한 것만 똘똘하게 챙기자구.. 2025. 4. 7. 공포의 임당..! 임신성 당뇨 관리 안 하면? 산모 & 태아에게 미치는 영향 모든 산모들이 한번씩은 걱정하는 임당..!임신성 당뇨, 관리 안 하고 그냥 두면 어떻게 될까요? 😨단 거 좀 덜 먹으면 괜찮지 않을까?설마 혈당 조금 높은 게 그렇게 위험할까?임신성 당뇨를 진단받으면, 처음에는 “그냥 조심하면 되겠지”라고 생각할 수도 있어요. 그런데, 만약 제대로 관리하지 않으면 산모와 태아 모두에게 예상보다 큰 영향을 미칠 수 있대요! 😨이번에 임당검사를 하면서 임신성당뇨에 대해 알아보니 관리가 제대로 되지 않으면 출산 후에도 이어질 수 있는 문제가 많더라고요.이번 글에선 임신성 당뇨를 관리하지 않으면 생길 수 있는 위험을 자세히 알아볼게요! 🩸⚠️📌 목차임신성 당뇨, 왜 위험할까? 🤔관리하지 않으면 산모에게 생길 수 있는 문제 🚨태아에게 미치는 영향 🍼출산 후까지 이어지.. 2025. 4. 6. 모유 전유 후유 차이점과 불균형 해결 포인트-세번째 모유수유를 앞둔 엄마가 알려드려요^^(feat. 그놈의 참젖 물젖) 모유수유할 때 전후와 후유의 차이점? 불균형 해결 포인트 🍼 (feat. 그놈의 참젖 vs. 물젖) 🤔아기가 수유 후에도 배고파하는 것 같은데?🙄젖양이 많아 보이는데, 왜 제대로 못 먹는 걸까?모유 수유를 하다 보면 궁금한 게 정말 많아요. 앞의 궁금증들은 알고보면 모유의 전유와 후유에 관련된 궁금증일 가능성이 높죠.모유의 앞부분(전유)과 뒷부분(후유)의 차이를 알면 수유의 질이 완전히 달라질 수 있어요. 💡👶🏻 "전유만 먹으면 배고파할 수 있다?"👶🏻 "참젖 vs. 물젖, 차이가 뭘까?"👶🏻 "모유 균형을 맞추려면 어떻게 해야 할까?"이번엔 모유의 전유와 후유 차이점, 불균형이 생기는 이유, 해결 방법까지 자세히 알아볼게요! 😃📌 목차같은 모유에도 차이가 있다? 전유 vs. 후유 .. 2025. 4. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음
