임신 출산 육아 소백과/도전! ★직수완모★15 신생아 초유 나오는 시기, 초유가 중요한 이유, 성숙유와 다른 점 신생아 초유, 언제까지 나오고 왜 중요할까요?🤔성숙유와의 차이까지 한 번에 정리해볼게요^^✨ 목차초유는 언제부터 나오나요?초유가 특별한 이유초유 vs 성숙유, 뭐가 다를까?초유 잘 먹이기 위한 팁신생아가 초유를 못 먹는다면? 1. 초유는 언제부터 나오나요?출산 후 아기가 태어나자마자 먹는 ‘첫 젖’, 바로 초유예요.보통 초유는 출산 직후부터 3~5일간 분비되며, 색깔은 진한 노란빛을 띠어요.저는 첫째를 낳고 첫날 밤에 유축을 하는데 정말 샛노랗다못해 주황빛에 가까운 방울이 맺히는 걸 보고“아, 이게 말로만 듣던 초유구나!” 했던 기억이 생생해요.처음에는 주황빛에 가깝다가 출산 후 하루하루 지날 수록 색이 옅어져서 바나나우유색이 되고열흘정도 지나면 우리가 보통 아는 하얀색 모유가 되더라구요.초유는 처.. 2025. 4. 30. 모유수유 중 생리 시작 시기는 언제고 수유에 영향 있을까요? 모유수유 중 생리 시작 시기는 언제고 수유에 영향이 있을까요?목차모유수유 중 생리 시작 시기는 사람마다 다르다첫 생리, 이렇게 돌아왔다 (내 경험 공유)생리가 시작되면 모유수유에 변화가 생길까?생리 시작 후 아기 수유 반응 변화모유수유 중 생리 시작, 걱정하지 않아도 되는 이유 모유수유 중 생리 시작 시기는 사람마다 달라요🤓출산 후 모유수유를 시작하면'생리는 한참 안 올 거야~'라고 생각하기 쉬워요.하지만 실제로는 사람마다 정말 달라요.💬 제 주변 친구들 이야기만 들어도...돌 지나고 첫 생리 온 엄마혼합수유 중인데 3개월 만에 온 엄마완모하는데 6개월에 온 엄마정말 가지각색이더라고요! 🌼제 경우엔 첫째는 완모10개월 차에 첫 생리가 시작됐고, 둘째는 완모8개월 차에 첫 생리가 시작됐어요. 😩첫 .. 2025. 4. 27. 모유수유와 산후 다이어트: 정말 살이 잘 빠질까? (모유수유 1년씩 2번 해본 후기) 모유수유하면 정말 살이 잘 빠져서 산후 다이어트에 도움이 될까? 모유수유 1년씩 2번 해본 후기 들려드려요^^ 🎵목차모유수유하면 살이 빠진다는 말, 진짜일까?1년씩 두 번 모유수유를 해보니..모유수유 다이어트가 잘 되는 조건모유수유 중 살이 안 빠지는 이유효과적으로 모유수유 다이어트 하는 팁모유수유 다이어트 Q&A (자주 묻는 질문) 모유수유하면 살이 빠진다는 말, 진짜일까?모유수유만 하면 그냥 살이 쏙쏙 빠진다카는 썰.출산 전에 들었던 이 말, 과연 사실일까요?사실, 모유수유는 하루 300~500kcal 정도를 소모하는 고강도 활동이에요. 🌸단, '수유만' 한다고 무조건 살이 빠지는 건 아니었어요.포스팅하면서 수유 하던 시절을 돌이켜보니..✅ 관리하면 자연스럽게 빠졌고❌ 방심하면 오히려 찌기도 했답.. 2025. 4. 26. 모유수유 준비물(필수템/대체가능템/무쓸모템) - 2명 완모 해보고 느낀 딱 필요한 것들 정리해봤어요 🍼 모유수유 준비물 궁금하시죠? 아이 2명 완모 하면서 느낀 딱 필요한 것들만 정리해봤어요^^ 첫 아이 낳기 직전에 제가 모유수유를 할지 분유수유를할지 딱 정하지도 않은 채 베이비페어 가서 남들 산다기에 덩달아 따라 산 수유용품들이 꽤 있었어요. 결국 모유수유를 1년 하게 되면서 아예 포장도 뜯지 않은 새 제품들이 남게 되어 눈물을 머금고 나눔이랑 당근했던 기억이 나네요ㅜㅜ 지금 생각해도 너무 아까워요.그래도 덕분에^^? 둘째 땐 고인물이 부캐 키우는 느낌으로 딱 필요한 것만 딱 알잘딱깔센 최소한만 준비할 수 있게 되더라구요ㅎㅎ오늘은 육아템 미니멀리스트로 거듭난 엄마로서,직접 써보고 딱 필요했던 알잘딱깔센 모유수유 준비물 리스트를 공유해볼게요!괜히 쓸데없이 사지 말고, 꼭 필요한 것만 똘똘하게 챙기자구.. 2025. 4. 7. 모유 전유 후유 차이점과 불균형 해결 포인트-세번째 모유수유를 앞둔 엄마가 알려드려요^^(feat. 그놈의 참젖 물젖) 모유수유할 때 전후와 후유의 차이점? 불균형 해결 포인트 🍼 (feat. 그놈의 참젖 vs. 물젖) 🤔아기가 수유 후에도 배고파하는 것 같은데?🙄젖양이 많아 보이는데, 왜 제대로 못 먹는 걸까?모유 수유를 하다 보면 궁금한 게 정말 많아요. 앞의 궁금증들은 알고보면 모유의 전유와 후유에 관련된 궁금증일 가능성이 높죠.모유의 앞부분(전유)과 뒷부분(후유)의 차이를 알면 수유의 질이 완전히 달라질 수 있어요. 💡👶🏻 "전유만 먹으면 배고파할 수 있다?"👶🏻 "참젖 vs. 물젖, 차이가 뭘까?"👶🏻 "모유 균형을 맞추려면 어떻게 해야 할까?"이번엔 모유의 전유와 후유 차이점, 불균형이 생기는 이유, 해결 방법까지 자세히 알아볼게요! 😃📌 목차같은 모유에도 차이가 있다? 전유 vs. 후유 .. 2025. 4. 5. 모유수유 중 커피 매운음식 회 다 먹어도 됩니다~ 술 담배만 빼고!! -그러나 2명 1년씩 완모하면서 절대 한 먹은 한가지? 모유수유 중 커피☕ 매운 음식🌶️ 회🍣 다 먹어도 됩니다~ 술🍷 담배🚬만 빼고!!👉 그러나 2명 1년씩 완모하면서 절대 한 먹은 한가지? 📌 모유수유 중 먹어도 되는 음식, 안 되는 음식? 괜히 걱정된다면 꼭 읽어보세요!모유수유를 하면 식단 조절이 필요하다는 얘기를 한 번쯤 들어봤을 거예요. ☝️"커피 마시면 안 돼!" "매운 음식 먹으면 아기 배 아파!" "회는 절대 금지!"이런 말들, 정말 사실일까요? 🤔2명의 아이를 1년씩 완모한 경험자로서 결론부터 말하자면, 커피☕, 매운 음식🌶️, 회🍣 다 먹어도 됩니다!하지만 딱 두 가지만 피하세요.🚫 술🚫 담배오늘은 실제 경험을 바탕으로, 모유수유 중 먹어도 되는 음식 & 괜히 안 먹었던 음식들을 정리해볼게요! 😊 📖 목차모유수유 중 .. 2025. 3. 31. 이전 1 2 3 다음
