모유수유 중 생리 시작 시기는 언제고 수유에 영향 있을까요?

모유수유 중 생리 시작 시기는 언제고

수유에 영향이 있을까요?

목차

1. 모유수유 중 생리 시작 시기는 사람마다 다르다
2. 첫 생리, 이렇게 돌아왔다 (내 경험 공유)
3. 생리가 시작되면 모유수유에 변화가 생길까?
4. 생리 시작 후 아기 수유 반응 변화
5. 모유수유 중 생리 시작, 걱정하지 않아도 되는 이유

모유수유 중 생리 시작 시기는 사람마다 달라요🤓

출산 후 모유수유를 시작하면
'생리는 한참 안 올 거야~'라고 생각하기 쉬워요.

하지만 실제로는 사람마다 정말 달라요.

💬 제 주변 친구들 이야기만 들어도...

• 돌 지나고 첫 생리 온 엄마
• 혼합수유 중인데 3개월 만에 온 엄마
• 완모하는데 6개월에 온 엄마

정말 가지각색이더라고요! 🌼

제 경우엔 첫째는 완모10개월 차에 첫 생리가 시작됐고, 둘째는 완모8개월 차에 첫 생리가 시작됐어요.

😩첫 생리, 이렇게 돌아왔다

저는 첫째 둘째 다 모유수유를 했는데
첫째 때는 10개월쯤 생리가 돌아왔고,
둘째 때는 8개월쯤 첫 생리가 시작됐어요.

생리가 오기 전 며칠 동안은
몸이 묘하게 무겁고,
수유 중에도 살짝 짜증이 늘었어요 😅

딱 생리전증후군같은 느낌인거죠.

그리고 신기하게도,
생리 시작되는 날 아기도 모유를 좀 덜 먹더라고요.
(이런 눈치빠른 꼬맹이?!!ㅋㅋㅋㅋ)

 

🌸 생리가 시작되면 모유수유에 변화가 생길까?

'생리가 시작되면 모유 맛이 변한다'는 이야기, 들어본 적 있나요? 🌸

확실히 생리 직전과 생리 중에는

• 모유량이 약간 줄거나
• 맛이 짭짤해진다는 얘기가 있어요.

하지만!!
✅ 대부분 아기들은 큰 변화 없이 모유를 잘 먹어요.
✅ 모유 수유를 이어가도 전혀 문제 없다는 거죠.

생리 시작 후 아기 수유 반응 변화

제 경우를 떠올려보면.. 

✔️ 수유량 살짝 감소 (하루 이틀 정도)
✔️ 수유할 때 칭얼거림 (특히 생리 첫날)
✔️ 모유 빠는 시간이 살짝 짧아짐

하지만 이 변화도 길어야 2~3일 정도였구요.
이후엔 아무 일 없었던 것처럼 평소대로 돌아갔어요. 🌼

만약 아기가 수유를 거부한다면?

• 평소보다 더 자주 안아주기
• 수유 자세를 바꿔보거나
• 수유 전후에 물 조금 마시기

작은 변화만 주어도 금방 다시 잘 먹더라고요.

모유수유 중 생리 시작, 걱정하지 않아도 되는 이유

가끔 엄마들이 걱정을 하죠.
-생리하면 단유를 해야하는지
-모유에 나쁜 영향이 가지는 않을지

👉 결론부터 말하면, 전혀 걱정할 필요 없어요! 🧡

• 생리 중에도 모유 품질은 안전하고
• 아기 성장에도 아무런 문제 없어요.

저는 10개월, 8개월차에 생리가 시작되고도 둘 자 12개월 채워서 모유수유를 했는데요, 

아이들 성장그래프에는 이상이 없었던 기억이 나요.

오히려 꾸준히 수유를 이어가는 것이
엄마 몸에도, 아기에게도 좋은 선택이에요.

몸 상태가 살짝 달라져서 피곤할 수는 있지만,
그럴 땐 엄마도 조금 더 쉬면서 수유하면 충분해요. 🌱

 

모유수유와 생리는 이렇게 받아들이기

모유수유 중 생리가 오는 건 자연스러운 몸의 변화예요. 🌿

✅ 생리 시기가 빠를 수도, 느릴 수도 있다
✅ 생리가 와도 모유수유는 문제없이 계속할 수 있다
✅ 약간의 변화는 있지만, 대부분 며칠 지나면 다시 평소대로 돌아온다

무엇보다 중요한 건,
엄마도 자신을 소중히 여기면서 천천히 몸 변화를 받아들이는 것!

"내 몸은 정말 대단하다"는 걸 잊지 말아요. 🌸

✨ 요약

• 생리 시작 시기는 개인차 큼
• 생리 중에도 모유 품질에는 문제 없음
• 아기 반응 변화는 일시적
• 꾸준히 수유 이어가는 게 가장 좋음