임신, 모유수유 중에 피해야하는 화장품 성분도 있대요..!

🤰 임신·모유수유 중 피해야 할 화장품 성분

당분간 이 성분들은 참아주세요^^

 

임신·수유 중에도 피부 관리는 계속 되어야합니다..!
하지만 이 시기에는 평소에 쓰던 화장품도 성분 확인이 필수예요!

특정 성분은 피부를 통해 흡수되면
태아나 모유로 전달될 수 있어요.
저도 임신 중 처음에는 몰랐는데,
뒤늦게 피해야 할 성분을 알고 싹 바꿨답니다.

오늘은 임신·모유수유 중 피해야 할 화장품 성분을
제가 직접 경험한 것을 바탕으로 꼼꼼하게 알려드릴게요.
💚 아기와 나를 위해 더 안전한 선택을 해보아요!

📌 목차

1️⃣ 임신·모유수유 중 화장품, 정말 괜찮을까?
2️⃣ 피해야 할 화장품 성분과 대체 가능 성분 6가지
3️⃣ 임신·모유수유 중 안전한 스킨케어 요령
4️⃣ Q&A – 궁금했던 화장품 성분 궁금증 해결!

 

💡 임신·모유수유 중 화장품, 정말 괜찮을까?

많은 성분이 피부에 흡수되면
혈액을 통해 태반으로 전달되거나
모유에 영향을 줄 수 있어요.

특히 임신 초기와 모유수유 시기는
아기의 장기 발달과 신경계 형성에 중요한 시기라
호르몬에 영향을 주는 성분은 더 주의해야 해요.

✅ 임신·모유수유 중 화장품 사용 시 주의사항

✔ 전성분 확인은 필수!
✔ 피부 흡수율이 높은 제품(로션·크림)일수록 주의.
✔ 향이 강한 제품은 호흡기 자극을 유발할 수 있어요.
✔ 바디 제품도 면적이 넓어 더 신중하게 고르세요.

👉 저는 임신 중기부터 기초·선크림까지 성분을 확인했어요.
👉 특히 바디크림은 전신에 매일 바르니까 더 신경 썼어요!

 

🚨 피해야 할 화장품 성분과 대체 가능 성분 6가지 

성분표 확인은 복잡해 보이지만,
이 6가지만 피하면 훨씬 안전해요!

✅ 1. 레티노이드 (비타민 A 유도체)

✔ 레티놀, 레티닐팔미테이트, 트레티노인 등
✔ 임신 초기 태아 기형 유발 위험 증가 (FDA 위험등급 C~X)

📌 대체 성분: 바쿠치올 (식물성 비타민 A, 임산부 안전 성분)

✅ 2. 파라벤 (Paraben)

✔ 방부제 역할을 하는 메틸파라벤, 프로필파라벤 등
✔ 호르몬 교란 및 모유로 전달 위험

📌 대체 성분: 페녹시에탄올 (안전한 보존제)

👉페녹시에탄올에 대해서는 환경호르몬이나 발암 가능성에 대한 이야기가 많은데요, 이 이야기들에 대해서는 과학적 근거를 찾기는 어려웠어요. 하지만 알레르기, 아토피, 접촉성 피부염이 있을 경우 피해야하는 성분인 건 맞습니다.

✅ 3. 살리실산 (BHA)

✔ 각질 제거제에 주로 사용되는 성분
✔ 혈류에 흡수되면 태아 성장 지연 가능성

📌 대체 성분: PHA(글루코노락톤) (임산부 사용 가능 각질 제거제)

👉 저는 레티놀·살리실산이 든 제품은 임신 직후 다 치웠어요. 늘 애용하던 각질제거제였는데..😭

✅ 4. 프탈레이트 (Phthalates)

✔ 향료나 플라스틱 제품에 첨가되는 성분
✔ 호르몬 변화와 태아 생식기 발달에 악영향

📌 대체 성분: 에센셜 오일 기반의 천연 향료 사용

✅ 5. 하이드로퀴논

✔ 기미·잡티 크림에 흔히 쓰이는 미백 성분
✔ 흡수율이 높아 태아에 전달될 위험

📌 대체 성분: 비타민C 유도체 (멜라노-C)

✅ 6. 포름알데히드 방출제

✔ 네일·헤어 제품에 들어가는 방부제
✔ 발암 물질로 분류돼 장기간 노출 시 위험

📌 대체 성분: 포름알데히드 프리 네일·헤어 제품 선택

 

 

🌿 임신·모유수유 중 안전한 스킨케어 요령

임신 중이라도 피부 관리는 중요해요!
안전하면서도 효과 좋은 제품을 고르는 법을 알려드릴게요.

✅ 1. 성분이 간단한 제품 고르기

✔ 10개 이하의 저자극 성분이 좋아요.
✔ 향료·색소·알코올 프리 제품 선택!

✅ 2. 기본 보습에 충실하기

✔ 히알루론산: 수분 충전에 좋아요.
✔ 시어버터: 튼살 예방과 보습에 효과적이에요.

✅ 3. 자외선 차단은 필수!

✔ 미네랄 선크림(=무기자차=징크옥사이드, 티타늄디옥사이드) 추천
✔ 화학적 자외선 차단제는 피하세요.

👉 임신 중 건조함이 심해져서 히알루론산 에센스로 보습을 챙겼어요.
👉 저자극 무기자차로 바꾸긴했는데 발림성도 별로고 백탁도 싫어서 저는 그냥 챙 넓은 모자나 양산 썼습니다😂

 

❓ Q&A – 궁금했던 화장품 성분 궁금증 해결!

Q1. 염색·파마는 괜찮을까요?

A. 임신 중기(16주 이후)부터 가능하지만,
✔ 두피에 닿는 건 피하고 식물성 염모제 사용 추천.

Q2. 비타민C 세럼은 괜찮나요?

A. 네! 비타민C 유도체는 임신 중에도 안전해요.

Q3. 천연 화장품은 무조건 안전한가요?

A. 아니요! 에센셜 오일도 종류에 따라 자극이 있을 수 있으니 성분을 꼭 확인하세요.

 

🤩 엄마도 아기도 안전하게, 성분 확인은 필수!

✅ 임신·모유수유 중 피해야 할 성분: 레티놀, 파라벤, 살리실산 등
✅ 대체 성분을 찾아 안전한 제품으로 교체해요.
✅ 기본 보습·자외선 차단은 놓치지 마세요.

💬 엄마가 건강해야 아기도 건강해요!
👉 지금 쓰는 화장품, 성분부터 확인해 보세요. 💚