초기이유식재료2 실패 없는 초기 이유식 한 달 식단표 이유식을 처음 시작할 때 가장 고민되는 부분이 *"어떤 재료를 언제, 어떻게 먹여야 할까?"*예요. 저도 첫아이 이유식을 시작하면서 여러 가지 정보를 찾아봤지만, 식단표가 너무 많아 오히려 혼란스러웠어요. 어떤 곳에서는 쌀미음부터 시작하라고 하고, 또 어떤 곳에서는 고구마부터 먹여도 된다고 하더라고요. 그런데 한 달 동안 이유식을 진행해 보니, 너무 복잡하게 생각할 필요 없이 단계별로 차근차근 진행하면 된다는 걸 깨달았어요. 중요한 건 아기가 새로운 음식에 천천히 적응할 수 있도록 돕는 거예요. 오늘은 이유식을 처음 시작하는 초보 부모님들을 위해 실패 없이 따라 할 수 있는 초기 이유식 한 달 식단표를 정리해 봤어요.1. 초기 이유식, 이렇게 준비하세요이유식을 시작하기 전에 먼저 아기가 이유식을 먹을 준.. 2025. 2. 3. 쌀미음 말고 다른 이유식 첫 음식, 대체할 만한 식재료 7가지 이유식을 시작할 때 가장 흔히 떠올리는 첫 음식이 쌀미음이에요. 쌀은 소화가 잘되고 알레르기 위험이 낮아서 이유식 첫 단계에서 많이 추천되죠. 그런데 모든 아기가 쌀미음을 좋아하는 건 아니더라고요. 저희 아이도 처음 쌀미음을 줬을 때 입에 넣자마자 뱉어버리고는 고개를 돌려버렸어요. 처음엔 당황했지만, 꼭 쌀미음으로 시작해야 하는 건 아니라는 걸 알게 된 후 다양한 식재료를 시도해 봤어요. 그중 아기가 잘 받아들이고, 첫 이유식으로 손색없는 식재료들이 있었어요. 이번엔 쌀미음 대신 이유식을 시작할 때 활용할 수 있는 7가지 식재료를 소개해 볼게요.1. 감자: 부드럽고 소화가 잘되는 대표적인 첫 이유식감자는 쌀미음 대신 가장 쉽게 선택할 수 있는 식재료예요. 부드럽게 으깨기 쉽고, 맛이 심심해서 아기가 거부.. 2025. 1. 31. 이전 1 다음
