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숟가락 던지는 아기, 올바른 식사 습관 만드는 법 아기가 숟가락을 자꾸 던질 때, 올바른 식사 습관 만드는 법    아기가 이유식을 시작하고 스스로 먹는 연습을 하면서 가장 많이 하는 행동 중 하나가 바로 숟가락 던지기!“분명히 먹으라고 줬는데, 왜 던지는 걸까?”, “이거 버릇되면 어쩌지?” 하는 고민이 들 수밖에 없어요.저도 첫째가 이유식을 시작할 때부터 숟가락을 던지는 바람에 매일 바닥을 닦고, 다시 씻어서 주고, 또 던지고… 무한 반복이었어요. 처음엔 장난인가 싶었지만, 나중엔 일부러 엄마의 반응을 보면서 더 즐기는 것 같더라고요. ▶ 아기 숟가락 포크사용 적정 시기는 언제일까요?https://chochochoi.com/65 아기 숟가락과 포크 사용, 몇 개월부터 연습해야 할까?숟가락과 포크 사용, 언제부터 연습해야 할까?– 아기 스스로 먹는 즐.. 2025. 2. 5.
돌 이후에 이유식을 먹여도 괜찮나요?(자연스럽게 밥으로 넘어가는 방법) 돌 이후에도 이유식을 먹이려는 부모, 괜찮을까?아이가 돌이 지나면 주변에서 이런 말을 많이 듣게 돼요.“이제 이유식 그만하고 밥 먹여야지!”“아직도 이유식을 먹여? 이제 씹는 연습할 때야!”이런 말을 들으면 왠지 모르게 불안해지고, "내가 너무 늦게까지 이유식을 먹이고 있는 걸까?"라는 생각이 들 수 있어요. 하지만 모든 아이가 같은 속도로 성장하는 것은 아니에요. 아이마다 음식에 대한 적응력이 다르고, 씹는 능력도 다르기 때문에 일괄적으로 ‘돌이 지나면 무조건 밥을 먹어야 한다’는 기준은 맞지 않아요.저도 첫째를 키울 때 돌이 지났는데도 이유식을 계속 먹여야 할까? 고민을 많이 했어요. 밥을 주면 제대로 씹지 못하고 뱉거나, 삼키는 걸 힘들어해서 걱정이 많았거든요. 하지만 이유식을 계속한다고 무조건 문.. 2025. 2. 5.
자꾸 깨무는 돌 지난 아이 – 이유와 교정방법 돌 지난 아이가 자꾸 깨물어요 – 이유와 대처법아이가 돌이 지나면서 갑자기 자꾸 깨문다면 부모로서는 당황스러울 수밖에 없어요. "왜 갑자기 이런 행동을 할까?", "혹시 공격적인 성향이 생기는 걸까?" 같은 걱정이 들기 마련이죠.저도 첫째가 13개월쯤 되었을 때 갑자기 저를 깨물기 시작했어요. 처음엔 우연인가 했는데, 시간이 지나면서 점점 더 자주 깨물고, 심지어 친구들까지 깨무는 일이 생겼어요. 놀랄 만큼 강한 힘으로 깨물어서 다른 엄마들에게 미안했던 적도 많았어요. 하지만 이 행동이 단순한 습관이 아니라 아기의 발달 과정에서 나타날 수 있는 자연스러운 현상이라는 걸 알고 나서는, 어떻게 반응해야 할지 조금씩 감을 잡을 수 있었어요.오늘은 돌 이후 아이가 깨무는 이유와, 부모가 현명하게 대처하는 방법을.. 2025. 2. 5.
편식하는 아기? 이유식 때 이렇게 해보세요 편식 없는 아이로 키우려면? 이유식 단계에서 실천해야 할 것들   아이를 키우다 보면 "우리 아이는 채소만 보면 고개를 돌려요", "새로운 음식을 먹이려고 하면 울어요" 같은 고민을 하게 돼요. 저도 처음 아이 이유식을 시작할 때, 편식 걱정을 많이 했어요. "어릴 때부터 다양한 음식을 먹이면 편식 없이 잘 먹을까?"라는 생각으로 이것저것 시도해봤죠.그런데 이유식 단계에서 올바른 식습관을 형성하지 않으면, 나중에 밥을 거부하거나 한 가지 음식만 고집하는 상황이 생기기 쉬워요. 실제로 이유식 초기부터 다양한 식재료를 경험한 아이들은 성장하면서도 편식이 적다는 연구 결과도 있어요.그래서 오늘은 "편식 없는 아이로 키우려면 이유식 단계에서 무엇을 실천해야 할까?"라는 주제로, 제가 직접 경험하고 효과를 본 방.. 2025. 2. 5.
우리 아기가 좋아했던 돌 전 건강 간식 추천 리스트 건강하고 안전한 돌 전 아기 간식,우리 아기가 좋아했던 추천 간식들     아기가 이유식을 시작하고 나면, 부모들은 자연스럽게 “이제 간식도 먹여야 할까?”, “돌 전 아기에게 어떤 간식을 줘야 할까?” 하는 고민을 하게 돼요. 초보 부모라면 더더욱 "이건 괜찮을까?" 하는 걱정이 많아지죠.저 역시 첫 아이를 키우면서 간식에 대해 정말 많이 고민했어요. 간식을 먹여야 하는지, 언제부터 줘야 하는지, 어떤 간식이 건강한지 하나하나 찾아보고 비교했죠. 그리고 시행착오를 거치면서 알게 된 것이 있어요.✔️ 돌 전 아기 간식은 무조건 건강하고 안전해야 한다!✔️ 굳이 가공된 제품이 아니어도, 집에서 쉽게 만들 수 있는 간식이 많다!✔️ 아기 개월 수에 맞춰 적절한 식감을 선택하는 것이 중요하다!오늘은 우리 아이.. 2025. 2. 5.
아기에게 좋은 오일 3가지(+오일 이유식 레시피) 이유식을 만들다 보면 "오일을 넣어야 할까?" 하는 고민이 한 번쯤 들 거예요. 처음에는 기름이 필요 없을 것 같지만, 아기가 성장하면서 지방도 필수 영양소라는 걸 알게 되죠. 특히 이유식 후기(생후 9개월 이후)부터는 오일을 적절히 사용하면 소화도 잘되고, 영양 흡수도 좋아진다고 해요.저도 처음엔 오일을 넣는 게 낯설었어요. "아직 작은 아기한테 기름을 줘도 될까?" 하는 걱정이 들었거든요. 하지만 좋은 오일을 적당히 사용하니까 이유식이 더 부드럽고 고소해져서 아기가 잘 먹더라고요. 오늘은 이유식에 오일을 넣어야 하는 이유와, 아기에게 좋은 오일 3가지, 그리고 활용 가능한 레시피를 소개해 드릴게요  1. 이유식에 오일을 넣어야 하는 이유이유식에 오일을 넣는 것은 단순히 맛을 더하기 위한 것이 아니에요.. 2025. 2. 5.

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