편평유두 치밀유방도 모유수유 직수완모 ★할 뚜 이 따!!!★ - 2명 2년 완모 성공 후기

 

 짧고 굵은 편평유두 치밀유방도 ★직수완모★

할 뚜 이 따!!!🍼

1년씩 2명 완모 성공 후기 읽어보고 가세요^^

 

 

저는 출산직전까지 수유에 대해 단 한번도 고민을 해본적이 없었어요.

막연히 조리원가면 다 알려주겠거니~ 해서 남들 다 사길래 젖병이랑 분유수유용품 몇개만 준비해놨었거든요.
조리원에서도 편평유두지만 완모하기에 충분한 양이라고 모유수유를 추천하시길래

그런가보다하고 일단 모뮤수유에 발을 들이게 되었어요.

생각대로 되지 않는 모유수유를 마주하고 이것저것 검색해보면서 그때서야 알게 되었죠.

모유수유를 너무 만만히 보고 덤볐구나..!
초반엔 가슴도 아프고 젖도 잘 안 나오고 아기는 잘 물지도 못 하고 포기하고 싶을 때도 있었죠.

하지만 포인트 몇개를 알고 끈기 있게 하다 보니 모유수유가 정말 편해져서

아이 둘 각자 1년씩 직수 완모에 성공할 수 있었답니다^^🎉

치밀유방인 걸 알게 된 건 첫째 수유 끝나고 둘째 갖기 전에 받았던 건강검진에서였어요.

혹시 유두 모양이나 유방 조직 때문에 모유수유가 걱정이라면,
제 경험을 살짝 들려드릴게요. 조금은 도움이 되시지 않을까요?^^

📌 목차

1️⃣ 편평유두 & 치밀유방이 모유수유에 미치는 영향
2️⃣ 직수완모 가능! 편평유두·치밀유방 극복 방법 7가지
3️⃣ 수유 중 겪었던 고비와 해결법 
4️⃣ 직수완모 성공을 도와준 필수 아이템 4가지

 

💡 편평유두 & 치밀유방이 모유수유에 미치는 영향

✅ 편평유두?

✔ 유두 돌출이 적거나 없는 형태로, 아기가 물기 어려워요.
✔ 모유수유 시 밀착이 잘 안되면 젖이 덜 나오고 유방통이 생길 수 있어요.

✅ 치밀유방?

✔ 유방 조직이 단단하고 밀도가 높아 젖 분비가 어려울 수 있어요.
✔ 모유가 잘 흐르지 않아 젖몸살 위험도 커져요.

✔ 하지만 유선 조직이 치밀해서 젖 양은 오히려 많을 수도 있다는 장점이 있답니다^^

 

👩‍🍼 주인장 이야기
👉 저는 첫째 낳고 처음 수유할 때 짧고 굵은 편평유두여서 고생을 많이 했어요. 
👉 그리고 첫째 1년 완모를 마치고 나서 받은 건강검진에서 치밀유방이었다는 것도 알게 되었구요.

👉 첫째 때 익힌 노하우와 개선점을 기억하고 있다가 둘째 때는 별 탈 없이 수월하게 1년 완모를 했구요.

👉 큰 이변이 없다면 아마 셋째 때도 쉽게 완모를 해낼 수 있지 않을까 생각해요.^^

 

🔥 직수완모 가능! 편평유두·치밀유방 극복 방법 7가지

✅ 1. 수유 자세, 이렇게 바꾸면 쉬워요!

✔ 크래들 자세보다 풋볼 자세(럭비 홀드) 추천!
✔ 아기 턱이 유방 아래쪽을 누를 수 있게 하면 젖 흐름이 좋아져요.

✔ 한쪽으로 풋볼 자세를 하고 남는 한쪽 손으로는 수유중인 가슴 마사지를 하면 더 좋아요!

👉 아기랑 합이 잘 맞고 어느정도 숙달이 된 다음에는 별의 별 자세로 물려도 아기가 찰떡같이 물고 젖을 먹는답니다^^

👉 마사지를 할 때는 겨드랑이부터 유두방향으로 뭉쳐있는 부분을 중심으로 천천히 쓸어내리며 마시지를 하시면 돼요.

✅ 2. 수유 전 유두 마사지 & 사출 방지 젖풀기

✔ 수유 전 따뜻한 수건으로 3~5분 마사지.

✔ 편평유두는 마사지 하면서 유두부분을 쭉쭉 잡아당겨 부드럽고 잘 늘어나게 만들어주면 도움이 돼요.
✔ 치밀유방(특히 사출이 있는 경우)은 유축기 약한 단계로 먼저 젖을 살짝 빼주면 좋아요.

👉유축기가 없는 경우에는 수건을 가슴에 대고 유두를 눌러 전유를 살짝 빼고 수유를 시작하는 것도 괜찮아요.

✅ 3. 유두 보호기 적극 활용

✔ 편평유두로 잘 못 물릴 때는 유두 보호기로 보조해요.
✔ 초기엔 보호기로 시작하고, 점차 직수로 전환했어요.

👉저는 조리원에서 판매하던 쭈쭈베이비 유두보호기를 사용했어요. 80일까지 유두보호기를 착용하고 수유를 했고, 80일이 되어서야 유두보호기를 떼고 직수를 하는 데 성공했어요.

👉보통 한달~45일 이내에 유두보호기 뗄 것을 권장하긴 하는데 아기들 성장속도가 다 다르니 너무 일 수에 조바심 내지 않으셔도 돼요.

👀유두보호기를 적절한 시기에 떼야 하는 이유?

유두보호기로 직수를 하게 되면 전유만 수유가 되고 후유 수유가 일반 직수보다 잘 안 되기 때문이에요.

 

✅ 4. 유축기 활용 – 젖몸살 예방 필수!

✔ 유방이 단단해지기 전에 유축기로 자주 비우기.
✔ 아기가 젖을 다 못 빼면 수유 후 유축으로 젖 양 유지.

👉 젖몸살 예방효과도 있지만 젖양을 늘리는 방법이기도 해요.

▶젖양 늘리는 방법이 궁금하시다면 이 포스팅이 도움이 될 거예요.^^

https://chochochoi.com/98

[모유 늘리기] 아들 둘 1년 완모맘이 알려주는 치밀유방 모유 늘리는 방법

 

✅ 5. 아무리 해봐도 안 된다? - 오케타니 도움받기

✔ 오케타니 마사지샵 방문 or 시간 내기 힘들면 출장 마사지 1회라도 받아보기.

👉 저는 출장 마사지를 1회 받았는데요, 그때가 80일 근처였고 마사지 선생님께서 오셔서 제 가슴을 보시고는

가슴상태가 너무 안좋다며 마사지를 해주셨어요.

👉 그러고부터 가슴상태가 개선되어 3일정도 연습 후 유두보호기를 뗄 수 있었고, 가슴 마사지 전후로 모유 냄새나 맛이 달라진 걸 느낄 수 있었어요. 마사지 전에는 모유에서 비린내가 살짝 나면서 이런걸 아기가 먹나?싶은 맛이었는데,

마사지 후에는 모유에서 비린내가 전혀 나지 않고 살짝 달달한 맛이 나더라구요.

✅ 6. 수유 기록 어플 도움받기

✔ 수유 기록 어플로(수기도 좋아요) 수유 시간과 주기, 그리고 아기의 몸무게를 수시로 비교해보세요

✔ 아기 몸무게가 표중 성장속도에 맞게 늘어나고 있다면 확신을 가지고 keep going!

👉 제가 모유수유를 하면서 많이 스트레스를 받았던 것 중 하나는 아기가 얼마나, 그리고 잘 먹고있는지를 확인할 방법이 없어서 답답했다는 부분이었어요.

👉 베이비타임 어플을 이용해서 수유기록을 하고 수시로 아기 몸무게를 표준 성장속도와 비교해보며 모유수유에 대한 꾸준한 확신을 얻어서 1년 직수 완모를 해낼 수 있었어요^^

✅ 7. 자신감 가지기! 조바심, 스트레스는 ❌❌❌❌

✔ 모유는 수요-공급 법칙에 따라 줄지 않아요.
✔ 매번 수유가 힘들어도 포기하지 않으면 유두가 적응해요.

✔ 조바심과 스트레스는 엄마, 아기, 가족들 누구에게도 도움이 되지 않아요.

👉특히 편평유두의 경우 유두보호기를 끼고서라도 수유를 하게 되면 유두가 점점 길어져서 아기가 물기 좋은 형태로 바뀌어요.

👉둘째 때도 처음엔 오랜만에 하려니 다시 유두가 짧아져있었는데 며칠 수유를 하니 다시 길어지더라구요^^

 

👩‍🍼 주인장 이야기
👉 저는 유두보호기 떼기 전(80일)까지가 가장 고비였어요.

👉저는 첫째 때 유두보호기를 늦게 떼게 되면서 조바심이 생겨 스트레스도 많이 받고 아기를 잡다시피했는데 그게 몇년이 지난 지금도 너무 미안한 마음이 들어요. 나중에 후회밖에 남지 않으니 조바심은 절대❌❌❌

👉 80일 무렵 드디어 유두보호기를 떼고 수유를 하면서 '나도 할 수 있겠다' 자신감이 마구 샘솟았고 그게 1년 완모의 원동력이 되었던 것 같네요.

 

😂💦 수유 중 겪었던 고비와 해결법 

1️⃣ 유두 통증 & 갈라짐

• 유두 크림(저는 비판텐 썼어요)을 수유 직후 바르고, 공기 건조.
• 수유패드는 절대❌, 손수건으로 유두보호링을 만들어서 사용해보세요.

👩‍🍼 주인장 이야기
👉 유두보호기를 사용하다보니 아기가 빠는 힘이 세지면서 압축된 유두보호기에 유두가 찝혀 찢어지고 피나고 상처가 생기기를 반복하더라구요. 그 쓰라림때문에 수유시간이 오는 게 너무 싫을 때도 있었구요. (이래서 유두보호기를 빨리 떼야하기도 함)

👉상처난 유두에 연고를 바르고 건조를 시킨 후 유두보호링을 착용하고 속옷을 입으면 상처난 유두가 속옷에 쓸려 쓰라린 것도 없고, 아기가 수유를 해서 늘어난 유두 길이를 유지하는 데도 도움이 돼요.

👉 수유패드의 경우 곰팡이 이슈가 있기도하고 상처난 유두를 보호하는 역할이 없어서 저는 추천하지 않습니다.

 

2️⃣ 치밀유방으로 젖몸살

• 수유 전 온찜질, 수유 후 열감이 있을 때는 냉찜질로 완화.

▶젖몸살 해결방법은 이 포스팅을 참고해주세요^^

https://chochochoi.com/95

젖몸살 짱시룸ㅜ 셋째 엄마가 경험해본 효과 최고 젖몸살 증상 해결 방법☆ (양배추? 크림? 마사

 

 

3️⃣ 아기가 유두를 잘 못 물 때

• 유두 보호기로 시작해 점차 직수 연습.
• 아기와 젖양이 맞춰져 가슴상태가 괜찮아지고 유두가 늘어났을 무렵부터 보호기 떼고 직수 연습.

👩‍🍼 주인장 이야기
👉 아기가 유두를 잘 물지 못하는 건 보통 유두가 편평유두거나 함몰유두..(즉 유두가 굵고 짧아서)때문이기도 하지만, 원활한 수유가 되지 않아 가슴상태가 안좋아서 그럴 수도 있어요. 저는 그 두가지 경우에 다 해당되었구요.

(수유가 잘 되면 젖이 찬다고 가슴이 막 탄탄해지거나 뭉치지 않고 계속 말랑하고 부드러운 상태를 유지했고, 그래서 아기도 젖을 더 쉽게 물 수 있게 되는 거였어요..!)

👉첫째 때 오케타니 마사지를 한번 받고나서 가슴상태가 개선된 것을 느꼈고 적당한 유두 길이와 더불어 말랑한 가슴이 직수의 포인트라는 것을 알게 되었어요.

👉그래서 둘째 때는 조리원에 들어가자마자 퇴소날까지 1일 1 가슴마사지를 꼭 받았어요.

👉덕분에 둘째는 아무 고민도 트러블도 없이 행복하게 1년 직수완모를 마칠 수 있었어요^^ 

 

🛍️ 직수완모 성공을 도와준 필수 아이템 4가지

1️⃣ 유두 보호기 – 편평유두 보조 필수!

👉 유두보호기 아니었으면 저도 금방 모유수유를 포기했을지도 몰라요.

👉 직수 완모를 위해 분명히 떼는 과정은 필요하나 조바심은 절대❌❌
2️⃣ 수유 쿠션 – 아기와 밀착 유지, 자세 교정.

👉 꼭 수유쿠션일 필요는 없어요. 집에 있는 쿠션이나 베개 심지어는 인형.. 중에도 엄마와 아기의 자세에 꼭 맞는 템이 있을 수 있어요.
3️⃣ 전동 유축기 – 치밀유방 젖 비우기 & 젖양 유지.

👉 보건소에 가면 대여도 가능하고, 전기 없이 사용 가능한 손유축기도 있어요(대신 손이 힘들어요ㅜ)
4️⃣ 유두 크림 – 갈라짐 예방 및 진정 효과.

👉 유두크림 사용 시 유두보호링 사용 필수!

 

🤱 포기만 안 하면 완모, 누구나 할 수 있어요!

✅ 편평유두도, 치밀유방도 모유수유 가능합니다.
✅ 올바른 자세와 보조 도구를 활용해 보세요.
✅ 가장 중요한 건 포기하지 않는 마음가짐이에요.

💬 저도 가능했어요. 그러니 당신도 할 수 있어요!
👉 힘들면 쉬어가면서, 하지만 절대 조바심내지 말기, 포기하지 말기 💕

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