편식없는식습관1 편식하는 아기? 이유식 때 이렇게 해보세요 편식 없는 아이로 키우려면? 이유식 단계에서 실천해야 할 것들 아이를 키우다 보면 "우리 아이는 채소만 보면 고개를 돌려요", "새로운 음식을 먹이려고 하면 울어요" 같은 고민을 하게 돼요. 저도 처음 아이 이유식을 시작할 때, 편식 걱정을 많이 했어요. "어릴 때부터 다양한 음식을 먹이면 편식 없이 잘 먹을까?"라는 생각으로 이것저것 시도해봤죠.그런데 이유식 단계에서 올바른 식습관을 형성하지 않으면, 나중에 밥을 거부하거나 한 가지 음식만 고집하는 상황이 생기기 쉬워요. 실제로 이유식 초기부터 다양한 식재료를 경험한 아이들은 성장하면서도 편식이 적다는 연구 결과도 있어요.그래서 오늘은 "편식 없는 아이로 키우려면 이유식 단계에서 무엇을 실천해야 할까?"라는 주제로, 제가 직접 경험하고 효과를 본 방.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
