코코넛오일1 아기에게 좋은 오일 3가지(+오일 이유식 레시피) 이유식을 만들다 보면 "오일을 넣어야 할까?" 하는 고민이 한 번쯤 들 거예요. 처음에는 기름이 필요 없을 것 같지만, 아기가 성장하면서 지방도 필수 영양소라는 걸 알게 되죠. 특히 이유식 후기(생후 9개월 이후)부터는 오일을 적절히 사용하면 소화도 잘되고, 영양 흡수도 좋아진다고 해요.저도 처음엔 오일을 넣는 게 낯설었어요. "아직 작은 아기한테 기름을 줘도 될까?" 하는 걱정이 들었거든요. 하지만 좋은 오일을 적당히 사용하니까 이유식이 더 부드럽고 고소해져서 아기가 잘 먹더라고요. 오늘은 이유식에 오일을 넣어야 하는 이유와, 아기에게 좋은 오일 3가지, 그리고 활용 가능한 레시피를 소개해 드릴게요 1. 이유식에 오일을 넣어야 하는 이유이유식에 오일을 넣는 것은 단순히 맛을 더하기 위한 것이 아니에요.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
