아기 아토피, 임신 후기부터 시작하는 예방 루틴🤱
feat. 모유수유와 아토피 상관관계?
엄마 뱃속부터 모유수유까지 이어지는 아토피 관리 팁! 🌿🍼
저는 태어나서부터 지금까지 아토피가 없었지만
아이들 아빠는 학창시절에 아토피가 있었고, 지금은 아토피가 없지만 햇빛알레르기가 있어요.
그래서 아이들이 아토피가 있어도 유전적으로 어쩔수 없겠거니 생각을 했는데
아이들 아토피 치료를 다니다보니 태아시절부터 관리를 해주는 방법이 있긴하더라구요.
아직 셋째 출산 전이어서 진짜 효과가 있는지 없는지는 모르겠지만..
그래도 큰 돈 드는 방법 아니고 아이들 아토피 치료에 도움을 많이 주신 선생님께서 알려주신 방법이니
되도록 지키려고 노력중이에요.^^
태어날 아이가 조금이라도 아토피를 벗어났으면 하는 마음을 가지고 계신 엄마들께 도움이 되길 바라며..☆
📌 목차
1. 아기 아토피, 뱃속에서부터 시작될 수 있어요? 🤔
처음 아이를 낳았을 때, 저는 아토피에 대해 너무 막연했어요.
그런데 아이들 아토피 치료를 시작하며 셋째를 임신하고 우연히 알게 된 사실이 있었어요.
바로 태아의 피부장벽 형성은 임신 후기부터 본격적으로 시작된다는 점이에요.
엄마의 환경, 음식, 스트레스 상태까지
모두 아이의 면역 체계와 피부 상태에 영향을 줄 수 있다는 이야기를 들은 뒤,
저는 '지금부터라도 관리해보자!' 마음을 다잡게 됐죠.
2. 임신 후기, 엄마가 할 수 있는 태아 아토피 예방 루틴 🧘♀️
뭐 대단한 건 아니구요..
저희 아이들 아토피 치료 다니는 유명 소아과(!) 선생님께서
제가 셋째 임신했다니 말씀해주시기를..
🥫 유산균과 비타민D를 꾸준히 섭취하고
평소에는 먹고싶은 거 다 마음껏 먹다가
출산 한달 전부터
🥛 우유 밀가루 계란 등등 알레르기 유발 음식을 매일 섭취하지 않을 것
을 당부하셨어요.
다시 말하자면.. 출산 한달 전부터는
>>특정한 알레르기 유발물질에 태아를 매일매일 노출시키지 않을 것!<<
정도로 정리가 가능하겠네요^^
3. 아토피와 모유수유, 정말 관련 있을까? 🍼💬
모유라이팅(?)의 피해자.. 바로 접니다. 껄껄.
🔎 연구에 따르면,
모유에 들어 있는 면역성분(예: IgA, 락토페린, 올리고당)이
장내 환경을 도와주고 피부 염증 반응을 조절하는 데 도움을 줄 수 있다고 해요.
연구결과를 몰라도 모유먹이면 아토피 안 생긴다더라, 아토피가 좋아진다더라카는 말이 참 많잖아요^^
꼭 아토피때문만은 아니지만 어쨌든 저는 첫째, 둘째 모두 1년씩 완모를 했어요.
그러나 둘 다 빼박 아토피였답니다..^^ㅋ
모유수유가 어느정도 도움이 될 순 있겠지만 그래도 유전자를 이기기는 힘들었던 걸로!
그래도 지금 저희 아이들은 아토피가 많이 좋아져서 딱히 먼저 말하지 않으면 알아채는 사람이 없을정도가 되었답니다🤭
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💛
아토피는 단기간에 해결되지 않아요.
아토피 아이 둘을 키우면서 셋째를 임신해보니
셋째는 아토피 아니었으면 좋겠다는 바람이 참 간절해졌고..
가능성이 0이 아니라면 무엇이든 도전하게 되는 게 엄마의 마음이더라구요.
한 1년쯤 후에
출산 전부터 관리하면 아토피집안에서 아토피수저(?)를 물려주지 않는 꿀팁이라며
후기를 쓰게 되는 날이 오면 좋겠습니다.^^